रांची: आज की इस दौड़ भाग वाली लाइफ में गुर्दे में पथरी यानि किडनी स्टोन की समस्या आम की बीमारी हो गई है. छोटे बच्चे भी इसके शिकार हो रहे हैं. इसमें पेट में सह नहीं पाने वाल दर्द उठता है. तो कभी कभी शरीर के पीछे या उपरी हिस्से में भी दर्द होगा. ये दर्द घूम भी सकता है. जो काफी तकलीफ देता है. दर्द कहां हो रहा ये इस बात पर निर्भर करता है कि किडनी में स्टोन किस जगह है.
किडनी स्टोन का क्या है इलाज ?
4 से 5 एमएम का किडनी स्टोन में मरीजों को ज्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है, कुछ मेडिसन चलाए जाते हैं जिससे स्टोन के पेशाब के रास्ते निकल जाने के चांसेज रहते हैं. और अगर स्टोन का साइज बड़ा हो तो इसे ऑपरेशन से निकाला जाता है. सबसे आसान तरीका है, परक्यूटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी (पीसीएनएल) जो रामबाण साबित हो रहा है. रांची के मशहूर यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर राज कुमार शर्मा के मुताबिक इसमे मरीज को दो से तीन दिनों में छुट्टी मिल जाती है. दूसरा तरीका है Lithotripsy. इसमें शॉक वेव्स दिए जाते हैं जिससे पत्थर अंदर में चूर हो जाते हैं और यूरिन के रास्ते बाहर निकल जाते हैं.
किडनी में क्यों बन जाता है पत्थर ?
किडनी स्टोन्स बनने के मुख्य कारण है कम पानी पीना है. साथ ही जंक फूड्स का इस्तेमाल और यूरिक एसिड का बढ़ना है. जब शरीर में प्रोटीन की मात्रा उसके जरुरत से ज्यादा हो जाती है तो ये यूरिक एसिड में बदल जाती है. प्रोटीन शरीर के जोड़ों में जमा होने लगते हैं, इससे जोड़ों में दर्द होता है. लेकिन कुछ परिस्थियों में दर्द कम या ना के बराबर होता है और जरुरत से ज्यादा बना प्रोटीन किडनी में जमा होकर पत्थर का रुप ले लेता है. स्टोन पहले छोटे crystals के रूप में होता है. धीरे धीरे ये हार्ड स्टोन का रूप ले लेता है. तब मरीज को असहनीय दर्द शुरू हो जाता है.
किडनी स्टोन का पता कैसे लगाएं ?
यूरिक एसिड का पता एक आसान से ब्लड टेस्ट से हो सकती है. जबकि किडनी स्टोन का पता लगाने के लिये अल्ट्रासाउंड या फिर सीटी स्कैन की मदद लेनी पड़ती है. इसमें स्टोन की साईज, पोजिशन, आकार सबका पता चल जाता है.
क्या खाएं, क्या नहीं खाएं ?
किडनी स्टोन से बचने के लिए लोगों को भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए. साथ ही हाई प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करना जरुरी है. जिसमें दाल, दूध, चॉक्लेट, पनीर, रेड मीट, टमाटर, पालक साग जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं. साथा ही ज्यादा नमक के सेवन और सॉफ्ट ड्रिंक्स पीने से भी बचना जरुरी है. कूर्थी के दाल का पानी पीने से स्टोन धीरे धीरे गल जाता है.
(नोट: लेख चिकित्सकों की सलाह पर आधारित है)
